উচ্চ রক্তচাপ নিয়ন্ত্রণের পাঁচ উপায়
আমাদের জীবনযাপনে উচ্চ রক্তচাপকে খুব সাধারণ সমস্যা মনে হলেও এটি বিপজ্জনক অবস্থা সৃষ্টি করতে পারে। উচ্চ রক্তচাপের প্রাথমিক উপসর্গের মধ্যে থাকে মাথা ঘোরা এবং পেট ব্যথা। এই প্রাথমিক উপসর্গ দেখা দিলেই আপনাকে প্রতিদিন রক্তচাপ পরীক্ষা করতে হবে।…
