গর্ভ-পরবর্তী সময়ে মায়েদের ওজন কমাতে ১০ পরামর্শ 
নিয়মিত শরীরচর্চা, প্রতিদিন সময়মত ৮ ঘন্টার ঘুম এবং স্বাস্থ্যকর খাবারতালিকা মেনে জীবনধারন, ওজন কমানোর জন্যে যেকোন স্বাস্থ্যবিদ কিংবা পুষ্টিবিদের পরামর্শ তালিকায় স্বাভাবিকভাবেই এই তিনটি বিষয় প্রথম দিকে থাকবে। বয়স, শারীরিক কাঠামো এবং শারীরিক চাহিদা অনুযায়ী একেকজন মানুষের…
সত্তরের দশকে ভারতের পাঞ্জাবের ঝড়খান্ড নামের প্রত্যন্ত এক এলাকার বেশ জনপ্রিয় একজন সুফী গায়িকা ছিলেন, নাম স্বর্ণ নুরা। পাকিস্তান থেকে ভারতে দেশান্তরিক পরিবারের ছোট্ট স্বর্ণ নুরার গানের প্রতি অনুরাগ থাকলেও রক্ষণশীল পরিবারে কোন উৎসাহ তিনি পাননি। একুশ…
দিল্লিতে নাকি এক তবলা বাদক ছিলেন যিনি কিনা তার মেয়ের বিয়েতে যৌতুক হিসেবে ৫০০ মৌলিক কম্পোজিশন উপহার দিয়েছিলেন। এই উপমহাদেশে এক সময় এভাবেই তবলার বাদ্যের প্রসার ঘটেছে বলে শোনা যায়। সারা জাহানের শ্রেষ্ঠ তবলা বাদক ওস্তাদ জাকির হুসাইন…
কর্মব্যস্ত দিনগুলোয় করাচির গার্ডেন ইস্ট এলাকার বড় জুতার মার্কেটের পাশের কাওয়াল গলিমুখী রাস্তাগুলোয় হাঁটা দায় হয়ে পড়ে। রাস্তার দু'পাশের ফুটপাতগুলোয় পথচারীদের এতটাই ভিড় লেগে থাকে যে, বিখ্যাত কাওয়ালদের নামে নামকৃত সেখানকার সাইনবোর্ডবিহীন সরু গলিগুলো দেখতে না পাওয়া…
ব্রিটিশ উপনিবেশী শাসনব্যবস্থা থেকে দেশভাগ হয়ে রাষ্ট্র হিসেবে ভারতের স্বাধীনতা লাভ- যার ক্যামেরার ঝলকানিতে এই পুরো ইতিহাস প্রামান্য-তথ্যচিত্র হিসেবে অমূল্য দলিল হয়ে আছে; তিনি হলেন ভারতের প্রথম নারী ফটো সাংবাদিক হোমাই ভীরাওয়াল্লা। আজও তিনি তাই উপমহাদেশের নারীমুক্তির…
গত বছরের সেপ্টেম্বরে ভারতের বিনোদনভিত্তিক মিডিয়া 'মিড ডে’র বিশেষ আয়োজন ‘সিট উইথ হিটলিস্ট’-এর সঙ্গে চলচ্চিত্র শিল্পের বর্তমান শৈল্পিক, অর্থনৈতিক ও কারিগরি বিভিন্ন দিক নিয়ে আলোচনায় বসেন পারফেকশনিস্ট আমির খান। সাধারণত তিনি সাক্ষাৎকার দেন না। চলচ্চিত্রপাড়ার নিয়মিত অনুষ্ঠানগুলোতেও…
ঘটনা এক ঢাকার একটি মাল্টিন্যাশনাল কোম্পানির ব্যবস্থাপনা বিভাগের ঊর্ধ্বতন কর্মকর্তা আসাদ আমান। ইদানীং তিনি ওই অফিসে কর্মরত নারী কর্মকর্তা ও কর্মচারীদের গর্ভধারণ এবং সন্তান লালন-পালনের নানান সমস্যায় ছুটি চাওয়ায় খুব বিরক্ত। সম্প্রতি মার্কেটিং বিভাগের এক নারী কর্মকর্তার…
