আয়ুর্বেদিক ঔষধি হিসেবে তুলসী পাতার অনেক কদর রয়েছে। রয়েছে নানাবিধ স্বাস্থ্যকর গুণ। আদি কাল থেকে ওষুধ হিসেবে তুলসীপাতা ব্যবহার হয়ে আসছে। তুলসী পাতা চিবিয়ে খাওয়া উচিত নয়, একবারে গিলে নিতে হয়I তুলসী পাতার অনেক প্রকার আছে। যেমন: স্বীট বেসিল, লেমন বেসিল, ইটালিয়ান বা কার্লি বেসিল, হলি বেসিল, থাই বেসিল এবং লেটাস লিফ বেসিলI তুলসী পাতার গন্ধ এবং স্বাদ তার মধ্যে উপস্থিত তেল এর উপর নির্ভর করেI আর এই সব পাতার অনেক গুণ রয়েছে।

হজমের জন্য তুলসী

তুলসী হজম শক্তি বাড়াতে সাহায্য করেI হজম ও স্নায়বিক প্রণালীকে শক্তিশালী করে এবং মাথাব্যাথা, অনিদ্রার জন্য একটি ভাল প্রতিকার হতে পারেI পাতায় থাকা ইউজেনল আপনার পাচনকে সুস্থ রাখেI তুলসী পাতা শরীরে অ্যাসিডের মাত্রা সামান্য করে রাখে এবং শরীরের পিএইচ লেভেল বজায় রাখেI

অপপ্রদাহী​

তুলসীর অপপ্রদাহী গুণ অনেক রোগ এবং ব্যাধি চিকিৎসা করতে সহ্য করেI এর মধ্যে আছে অনেক প্রয়োজনীয় অয়েল যেমন ইউজেনল, সিট্রনেলোল এবং লিনালুল যার দ্বারা পেটে জ্বলাভাব কম হয়I তুলসীর এই গুণ হার্টের রোগ, রিউমাটএড আর্থরাইটিস এবং অন্ত্র জ্বালার ঝুঁকি কমায়I এছাড়া তুলসী পাতা জ্বর, সর্দি, ফ্লু, গলা ব্যথায় আরাম দেয়।

ফ্রি রেডিকাল এর বিরুদ্ধে লড়াই করে

তুলসীর মধ্যে আছে প্রাকৃতিক অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট, যে আপনার শরীরের টিস্যুকে ফ্রি রেডিকাল থেকে ক্ষত হওয়ার থেকে রক্ষা করেI শরীরে অক্সিডেটিভ স্ট্রেস কমিয়ে আনার জন্য, অ্যান্টিঅক্সিডেন্টের সেবন বাড়াতে হবেI তুলসীর মধ্যে আছে দুটো বিশেষ জল মিশ্রিত ফ্লেভোনএড অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট, অরিয়েন্টিন এবং ভিসেনিনারI এই অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট আপনার ইমিউন সিস্টেমকে জোর দেয়, সেলুলারের গঠন সুরক্ষা করেI

ত্বকের উপকারিতা​

তুলসী পাতার তেল ত্বককে ভেতর থেকে পরিষ্কার করতে সাহায্য করে, তৈলাক্ত ত্বকের জন্য অনেক ভালI বন্ধ লোমকূপকে পরিষ্কার করেI তুলসী পাতা, চন্দন এবং গোলাপ জল মিশিয়ে একটি পেস্ট তৈরি করে পেস্ট মুখে লাগিয়ে ২০ মিনিটের জন্য রেখে দিবেন, ঠান্ডা পানি দিয়ে ধুয়ে নিবেনI এর এন্টিমাইক্রোবায়েল গুন ব্রণ হওয়া থেকে রক্ষা করবে। তৈলাক্ত ত্বকের জন্য অনেক ভাল তুলসী।

ডিপ্রেশন এবং টেনশনের সাথে লড়াই করে তুলসী

তুলসীর মধ্যে থাকা প্রয়োজনীয় তেল ডিপ্রেশন এবং টেনশনের সাথে লড়াই করতে সাহায্য করেI এই ঔষধি আপনার নিউরোট্রান্সমিটার উদ্দীপিত করে যার ফলে খুশি খুশি ভাব এবং আপনাকে সক্রিয় রাখার জন্য দায়ী হরমোনকে নিয়ন্ত্রণ করেI তুলসীকে এন্টি স্ট্রেস এজেন্ট রূপেও বিবেচনা করা হয়।